Ø
Bhavana berarti pengembangan batin,
maksudnya pengembangan batin dalam melaksanakan meditasi atau samadhi.
Terdapat tiga macam
Bhavana, yaitu:
1.
Samatha-Bhavana artinya pengembangan
ketenangan batin, atau dengan sebutan lain Samatha-Kammatthana yang artinya
ketenangan batin sebagai tujuan dari meditasi/ samadhi dengan memilih salah
satu dari 40 obyek dan diantaranya yang terbaik bagi mereka yang pertama kali
melatih Samatha Bhavana ialah memakai objek Metta.
2.
Vipassana Bhavana artinya pengembangan
pandangan terang. Atau dengan sebutan lain Vippasana Kammathana artinya pendangan
terang sebagai tujuan dari meditasi/ samadhi, tanpa memakai objek apapun,
melainkan hanya perhatiannya yang ditunjukan kepada gerak-gerik jasmani dan
rohani.
3.
Metta Bhavana, artinya cinta kasih dan
bhavana artinya pengembangan. Jadi metta bhavana berarti meditasi untuk
mengembangkan cinta kasih dan untuk membersihkan kekotoran pikiran atau
kebencian (dosa).
Tidak ada komentar:
Posting Komentar